田中のメンズヨガ | ZONE動画講座

パフォーマンスアップを目的に、ストレッチ・トレーニング・セルフケアから施術のポイントまでを動画で学べるコンテンツ【ZONE動画講座】

ストレッチやトレーニングのルーティン、セルフケア、施術のポイントまでを動画で解説！Stretch and training routines, self-care, and even key treatment techniques—explained through video!

田中の
メンズヨガ

キーワード	ヨガ
価格	￥1,580(税込)
分数	25分
発売日時	2022年3月18日
備考	Full HD/3.14GB
内容	バーチャルインストラクター田中によるメンズヨガ講座です。メンズヨガとは、一般的なヨガに筋力系のポーズを加え、インナーマッスルとアウターマッスルのバランスを整える、男性向けのヨガプログラムです。後半には、リラックスを目的とした「お休みメンズヨガ」も収録しています。この動画で瞑想を取り入れながら日々の雑念を手放し、リカバリーにお役立てください。 This is a Men’s Yoga course led by virtual instructor Tanaka. Men’s Yoga is a program designed for men that adds strength-focused poses to traditional yoga, helping balance the inner and outer muscles. The latter half of the course also includes a relaxing “Rest Men’s Yoga” session. Use this video to meditate, clear everyday mental clutter, and support your recovery.

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