紹介 | ZONE動画講座

パフォーマンスアップを目的に、ストレッチ・トレーニング・セルフケアから施術のポイントまでを動画で学べるコンテンツ【ZONE動画講座】

ストレッチやトレーニングのルーティン、セルフケア、施術のポイントまでを動画で解説！Stretch and training routines, self-care, and even key treatment techniques—explained through video!

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紹介

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①インストラクターアーノルド鈴木紹介と筋肉クイズ動画15分＜特典＞ ②アーノルド鈴木のストレッチ＆ト[…]

インストラクター
佐々木紹介

インストラクター佐々木の生活スタイル紹介に加え、筋肉クイズや、立ったままできる腹筋トレーニングを収録[…]

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