中野の股関節ストレッチ

パフォーマンスアップを目的に、ストレッチ・トレーニング・セルフケアから施術のポイントまでを動画で学べるコンテンツ【ZONE動画講座】

ストレッチやトレーニングのルーティン、セルフケア、施術のポイントまでを動画で解説！Stretch and training routines, self-care, and even key treatment techniques—explained through video!

中野の
股関節ストレッチ

キーワード	ストレッチ
価格	￥980(税込)
分数	17分
発売日時	2022年4月1日
備考	Full HD/3.75GB
内容	セルフで股関節をゆるめるためのストレッチレッスンです。デスクワークが多い方も、肉体労働の方も、股関節は疲労がたまりやすい部位。動的ストレッチと静的ストレッチ、計10種目を取り入れて、疲れにくく動きやすい身体を目指しましょう。 This is a self-guided stretching lesson to loosen and release your hip joints. Whether you spend long hours at a desk or do physical work, the hips tend to accumulate fatigue. By incorporating 10 exercises—both dynamic and static stretches—let’s build a body that moves smoothly and feels less tired.

・ダウンロードの有効期限は、ご購入日から1週間です。
・複製・公開・共有（第三者への譲渡を含む）はできません。
・購入／視聴方法は、こちらをご覧ください。
・ご購入前に、必ず数量をご確認ください。同一動画を誤って複数購入された場合でも、返金はできかねます。
・決済完了後、5分以内にダウンロードページのURLを記載したメールをお送りします。届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認ください。また、「@gmail.com」からのメールを受信できるよう、ドメイン指定受信（受信許可）の設定をお願いいたします。それでも届かない場合は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。